Hallo meine Lieben Leser und Leserinnen,
heute melde ich mich mit einem eher lustigen Post bei euch zurück. Inspiriert wurde ich dabei von einem Artikel aus der Zeitschrift Cavallo know-how-rund-ums-pferd
In diesem Artikel werden 10 Dinge aufgelistet die als richtig galten aber nicht immer zielführend sind:
1. Vor dem Reiten gründlich dehnen
Meiner Erfahrung nach ist das sehr sinnvoll, allerdings sollte das aufwärmen nur kurz sein, da sonst die Muskulatur zu sehr entspannt anstatt sich sich auf den Anspannungsmodus beim Reiten zu gewöhnen.
2. Das Reit- Training um jeden Preis durchziehen
Dazu gibt es sicherlich gespaltene Meinungen, aber ich denke generell muss man seinen Schweinehund überwinden um ans Ziel zu kommen. Aber jeder muss auch auf seinen Körper hören, denn sonst verschlechtert sich im schlimmsten Fall der gesundheitliche Zustand des Reiter´s und das Pferd wir ungerecht behandelt...
3. Nach dem Reiten richtig viel Trinken
Wir sollten alle auf genügend Flüssigkeit achten. Am besten schon vor dem Reiten genug trinken und nicht erst danach literweise in sich hinein schütten.
4. Immer das Gleiche trainieren
Hierzu kann ich auch nur meine persönlichen Erfahrungen einbringen: JA es ist sinnvoll einige Lektionen öfter zu wiederholen aber bei Pferden wie meinem Bub muss immer auch Abwechslung dabei sein - das bedeutet für mich, dass alle Lektionen egal wie oft ich diese wiederhole immer von anderen Übungen abgewechselt werden. Das bringt mir spaß und meinem Bub auch :-D
5. Nach dem füttern trainieren
Dazu habe ich die Erfahrung gemacht, dass zeitiges Füttern und Tränken vor dem Training sinnvoll sein kann, weil unsere Fellnasen dann genug Power haben, aber wenn ein Pferd immer mit ausreichend Futter versorgt wird - wie es ja sein sollte- dann spricht nichts gegen die Fütterung nach dem Training.
6. den Atem anhalten
Ganz schlechte Idee - als Reiter muss man geschmeidig, locker und gelassen sein - in de Moment in dem man den Atem anhält ist man automatisch verkrampfter und es ist nicht förderlich... Wenn man beim Reiten nun doch mal außer Atem kommt - Anstrengung verringern- kurz durchatmen und weiter gehts!
7. Trotz Erkältung reiten
Also ich persönlich würde davon abraten, es ist weder für uns Menschen noch für unsere Vierbeiner Ratsam wenn wir uns verausgaben. Eine Erkältung muss auskuriert werden und statt zu reiten kann man auch Bodenarbeit machen um sein Pferd sinnvoll zu bewegen.
8. Muskelkater wegtrainierten
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es mir eher schadet als hilft - bei Muskelkater versuche ich Lieber ein paar leichte Übungen Zuhause und mach im Reittraining an diesem Tag ein bisschen langsamer ...
9. und 10. der Punkte im Artikel finde ich absolut sinnfrei
Menschen die Abnehmen wollen oder müssen - haben genügend Möglichkeiten um sich über das für Sie ideale Trainingskonzept zu informieren. Abnehmen ist meiner Erfahrung nach immer nur in Kombination mit Sport und Ernährungsumstellung möglich. Das hat für mich mit dem Reiten an sich nichts zu tun - genauso verhält es sich mit Nahrungsergänzungsmitteln - vielleicht bin ich durch meine lange Berufserfahrung im Lebensmittelhandel einfach kritischer als andere Menschen aber ich per. halte nicht viel davon sich jeden Tag Tabletten in den Hals zu werfen nur damit ich kein schlechtes Gewissen habe weil meine Ernährung schlecht ist ... Ich möchte hierbei niemanden auf die Füße treten aber das ist meine per. Meinung und Erfahrung zu diesem Thema.
Wenn Ihr den Artikel nachlesen wollt habe ich euch oben einen Link eingebaut - einfach drauf klicken und sich die Zeit vertreiben.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag- bis zum nächsten Mal...
Eure Trixie
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen